lunes, 29 de julio de 2013

DE VUELTA


Y es que tras dos meses sin poder montar en bici a causa de la caída en el campeonato de Castilla y León celebrado en Coreses el que me produzco varios dolores en codo, cadera y una tendinitis en la rodilla. Retorno a los entrenamientos ( suaves como en pretemporada) esta semana de cara a no terminar el año competitivo tan pronto.

Os dejo el nuevo calendario 

11-8-13     IV Marcha Cicloturista Arribes del Duero               Vitigudino (Salamanca)
25-8-13     XI Memorial Santiago Diez                                            Lerma (Burgos)
1-9-13       Marcha De La Encina                                                         Ponferrada (León)
8-9-13        XXXI Marcha Ciudad de Valladolid                            Valladolid
15-9-13      XVI Marcha Cicloturista Ciudad de Benavente             Benavente (Zamora)
22-9-13      Marcha Comunidad de Madrid                                    Madrid
29-9-13      I Circuito Dale Pedales                                                    Arroyo (Valladolid)
5-10-13      LI Trofeo San Saturio                                                        Soria

jueves, 13 de junio de 2013

XV VOLTA A VALDEORRAS

Con molestias

Y es que todavía aun de la caida del fin de semana pasado en el Campeonato de Castilla y León tengo serias molestias en rodilla, cadera, muñeca y codo de la parte derecha del cuerpo.
Aun así pongo rumbo a O Barco de Valdeorras provincia de Orense a la disputa de la XV Volta a Valdeorras.
La meteorología no albergaba buenas esperanzas (abundantes lluvias) y pese a lo nublado que amaneció el cielo durante el resto del día emergió con fuerza el sol.
En lo deportivo durante los primeros 40 km. estuve atento en posiciones delanteras sin dejarme ver mucho puesto que lo mas duro del día venia a partir de los citados kilómetros en el que empezaba la subida al puerto de 1ª Categoría del Alto de Moá. Dure en el grupo delantero lo que las piernas me dijeron basta aala por el km. 4 cuando quedarían unas 15 unidades. Y de hay en adelante la subida fatal con un 21 (la mayoría llevaba un 27) que iva yo por rampas del 9% en adelante no hacia mas que pasar gente. De hay en adelante entorno a 60 km. con puertos de 2ª Categoría enlazados en el que la poca colaboración del personal no me hizo quedar en una mejor posición. Al final en meta el 34º clasificado. Balance normalillo por que en el puerto de 1ª Categoría lo pase fatal, en fin al menos buen día de entreno con puertos.


Kilómetros: 109,5 Media: 32,11 Km/h


La próxima cita el dia 15 de Junio en la marcha cicloturista Arsan - El Astillero (Cantabria) y el domingo dia 16 de Junio en la marcha cicloturista León-León.

Un saludo

lunes, 10 de junio de 2013

II Trofeo Ayuntamiento de Coreses (Campeonato de Castilla y León)


Otra vez la mala fortuna en Coreses


Unos cien ciclistas nos dispusimos a la disputa del Campeonato de Castilla y León. Mañana agradable y salida lanzada gracias al viento favorable hasta la llegada a Zamora. Una vez pasada la población multitud de intentos en el que ninguno cuaja y al paso por la población en la que cambiamos de carretera y al final de la subida me involucro en la caída.
Tras incorporarme, en el siguiente repecho veo a Alberto (Mas Madera) reprender la marcha después de un pinchazo y se une a nuestro grupo para intentar cazar. Al rato se une algún corredor mas del Mas Madera, pero nada les tuvimos hay casi de pillarles antes de empezar la subida pero el aire de cara nos hundió la caza.
Al final la historia no me hizo justicia, puesto que por el año 2002 pinche en el Campeonato de Castilla y León en esta misma localidad a falta de cuatro kilómetros y con tiempo suficiente para ganarle, esta vez fue una caída la que me dejo sin opciones de disputarle.
La victoria fue para Luis Miguel Peñas (Sportmitic) seguido de Josean Larrea (HTE) y Roberto Sancho (Botistrong).

Campeones Castilla y León

Senior: Alberto Bejarano (Esteve)
Master 30: Miguel Ángel Andres (Deportes Fernando)
Master 40: Roberto Sancho (Botistrong)
Master 50: Juan Trapiello (Guia Color)
Master 60: Rafael Navarro

Kilometros: 92 Media:

Bueno ya casi llevamos mes y medio entrenando y se va notando la mejoría.

La próxima el domingo día 9 en la XV Volta Cicloturista a Valdeorras en O barco de Valdeorras (Ourense)

Un saludo



miércoles, 29 de mayo de 2013

XII Marcha Cicloturista Pipe Gomez

Tras el virus, toco resfriado

Ese es un buen resumen de la semana pasada. Tras el virus que pille el finde semana pasado, empiezo la semana con un resfriado que solo me a dejado salir un dia para completar 60 km. aun así el domingo pongo rumbo a Cuellar a participar en la XII Marcha Cicloturista Pipe Gomez con un trazado entorno a los 120 km. y en el que en el primer tramo libre era la subida al Castillo de Peñafiel donde pese a empezar a subir en medio del paquete terminaría arriba en sexta o séptima posición en una subida que el primero la hizo en menos de dos minutos. En el segundo tramo libre me pillo a uvas (si cascando en la parte trasera del peloton jeje) en el que cuando me doy cuenta veo un buen grupo por delante y intento reaccionar pero con gente como había que corre en master, algun juvenil y ex-pro, se me hizo imposible neutralizarles. al final pudimos hacer un día de fondo esta semana.

La proximo el sábado día uno no se si ire a la Iñigo Cuesta o los 10.000 del Soplao y el domingo el segundo objetivo de la temporada el II Trofeo Ayuntamiento Villa de Coreses y sobre todo Campeonato de Castilla y León

Un saludo




Cronica II Trofeo Medina de Rioseco

Virus

Tenia pensado participar el dia antes en Lerma, pero entre los nubarrones que se veian en el tiempo y ya que no me encontraba yo muy bien de salud prefiero recuperar y participar el domingo en el II Trofeo Medina de Rioseco.
Durante la mañana pintaba bien la cosa no parecia que fuera haber lluvia, no hacia mucho frio, carreteras que conozco, etc… Hasta hay todo perfecto.
Pero hay nada mas salir yo no se por que me encuentro indispuesto y dando la vuelta neutralizada por Medina de Rioseco tengo que parar a devolver. Enlazo sin problemas pero al paso por Castromonte y con la carrera lanzada vuelvo a parar otra vez y ya que aquí no “esperan” jeje al paso pro la santa espina decido poner pie a tierra.
Una vez canbiado continuo viendo los siguientes paso por la subida de la Santa Espina y llego a tiempo a meta de ver la victoria de Antonio Martinez (Turis Leon) seguido de Juan Trapiello (Guia Color) y Jose Antonio Larrea (HTE).

Kilometros: 81 Media: 41,25 Km/h

Al final tenia un virus que duraba un dia lo que pasa que lo voy a empalmar con un buen resfriado haber hasta que dia estamos sin entrenar.

La proxima el 26 de Mayo en la Marcha cicloturista Pipe Gomez en Cuellar.





jueves, 23 de mayo de 2013


1ª MARCHA CICLOTURISTA DESCOLGAOS

Lluvia y Puertos

Unos 120 ciclistas nos dimos cita en Sarón (Cantabria) para participar en la 1ª Marcha Cicloturista Descolgaos. A partir del km. 40 la marcha era libre y viendo un buen puñado de corredores master, juveniles y demás… se veía venir que se haría a buen ritmo. La marcha se rompió en el primer puerto de 1ª categoría vaya rampas y con suelo húmedo lo que me hacia dar varias veces pedaleadas en falso y tener que subir sentado. Llegaría arriba del primer puerto sobre los diez primeros y tras una bajada peligrosa con la lluvia y el mal asfalto empezamos a subir el puerto de 2º categoría en el que las piernas dijeron basta y me empezó a pasar bastante gente. Al final en meta en el puesto 22 y con el trofeo del participante mas lejano.
La próxima el 18 de Mayo en el VII Trofeo Villa de Lerma y el domingo 19 de Mayo en el II trofeo medina de Rioseco.
Un saludo












jueves, 9 de mayo de 2013


2ª Marcha Cicloturista Peña Cabarga
No hay quinto malo
En ese puesto termine en mi participación de la marcha. Aunque de acuerdo con la subida final mi puesto seria el mismo la mala colocación de salida ( de los 20 últimos estaría ) me hizo correr a la contra durante toda la marcha puesto que para adelantar a los mas de 700 participantes parece que no pero cuesta jejeje y me toco tirar de los grupillos que iva cogiendo. Al final un buen resultado el mejor de la temporada (al fin) y con buen dolor de piernillas que me quedo la subida final “madre mía” durante muchos tramos subía a 6 o 7 km/h. En fin un agradable día de bicicleta.
Al día siguiente tenia pensado correr en Burgos en el IV Trofeo Consejo Bº S. Pedro de la Fuente pero al final por ciertos motivos no pude acudir.
La próxima el domingo 12 de Mayo en la 1ª Marcha Cicloturista Los Descolgados
Un saludo
P.D. Como curiosidad de la marcha, llegue pinchado a meta, y no me di cuenta de lo cansado que llegue.





jueves, 2 de mayo de 2013

1ª Marcha Cicloturista Dori Ruano

1ª Marcha Cicloturista Dori Ruano

 Día de entreno



De esta forma se puede resumir mi participación en la 1ª Marcha Cicloturista Dori Ruano.
Gélida mañana entorno a los 0 grados en los que aun tomando un buen chocolate no aliviaron el retraso de casi una hora que tuvimos que estar esperando.
La participación tenia cierto nivel ex-profesional, máster, junior y algún que otro cicloturista conocido.
La marcha era un sube y baja continuos repechos viento y en algún tramo algo de nieve.
En cuanto a mi bien estuve en los dos tramos libres que dejo la organización. En el primero (30 km.) llegaríamos unas 20 personas en el primer grupo y el el segundo tramo libre (10 km.) llegaríamos en el primer grupo unas 10 personas. El resto de los kilómetros ya se sabe ritmo mas o menos tranquilo y alguna que otra caída.

Kilómetros: 122 Media: 29,5 km/h

La próxima cita llega llega ya mi primer objetivo de la temporada II Marcha Cicloturista La Peña Peñacabarga en Solares esto el sábado y el domingo IV Trofeo Consejo Bº S. Pedro de la Fuente (Trofeo CyL)Burgos.

Un saludo

miércoles, 24 de abril de 2013

Crónica Torquemada (Palencia)

Avería mecánica

Tras una semana de algún entrenamiento de calidad (200 km.) ponemos rumbo a el III Trofeo Ibéricos de Torquemada. Mañana fría la que nos encontramos en la salida, pero una vez dado el banderazo de salida las piernas se calentaron en el primer repecho, el el cual aunque noto un dolor fuerte de piernas le paso sin problemas. Continuamos con un ritmo rápido pero sin ser excesivo y al segundo paso por Villamediana, “zasca” avería mecánica, lo soluciono pero aquí no dan tregua no consigo enlazar y al primer paso por Torquemada tengo que poner pie a tierra. Una lastima por que era un buen día para haber terminado al menos y hacer un buen entreno. La victoria fue para Iván Martínez (Bicicletas Salchi) seguido de Miguel Ángel Andrés (Deportes Fernando) y Mikel Núñez (C.C. Enkarbtt).

Kilómetros: 88 Media: 40,46 Km/h

Vamos mejorando poco a poco y cada vez queda menos para mi primer objetivo de la temporada. La próxima cita (ya empezamos con las marchas) el día 28 de Abril en la 1ª Marcha Cicloturista Dori Ruano en Villamayor.

Un Saludo



martes, 23 de abril de 2013

Crónica Arroyo-La Flecha (Valladolid)

¡ Vaya neutralizada !

Después de una semana de poco entreno (apenas 100 km.) me dispongo a disputar el VII Trofeo Juan Carlos Domínguez y puntuable para el Trofeo CyL.

Empezamos“ neutralizados “ se supone rumbo a Ciguñuela y madre mía como nos llevaba el cochecito, las pase canutas para no quedarme, menos mas que empece de los primeros por que subiría de los últimos ji ji. Si es que aun mis piernas no andan pa estos trotes.
Una vez pasado el siguiente repecho, me quedo cortado con un grupo de unas 20 unidades, en el que después de unos kilometros empezamos a pasar todos y con el consiguiente entendimiento intentamos dar caza al pelotón, aunque por desgracia una vez pasado el repecho de Velliza rumbo a Torrelobaton nos hechan de carrera. Así que que la mayoría del grupillo decidimos ir a el repecho de Wamba a ver pasar la carrera y puff... como le subían.
Al final la victoria fue para Luis Casabal ( Ciclos Gamen ) seguido de Javier Miguelez ( C.C. Getafe ) y Miguel Ángel Andrés ( Deportes Fernando ) .
La nota negativa de la jornada fue la caída de Javier Castaño al cruzarse a la altura de Robladillo un rebaño de ovejas.

Kilometros: 88,2 Media: 47,34 km/h

En fin otro buen entreno que me bien de cara a mi todavía “particular “ pretenporada. La próxima cita el día 21 de Abril en el III Trofeo Ibéricos de Torquemada.


Un saludo


Esperando el inicio de carrera!!!!


Ya casi organizados

Crónicas Villalpando (Zamora) y Fromista( Palencia)


Crónicas Villalpando (Zamora) y Fromista( Palencia)
Empezando de 0

Bienvenidos, en este blog encontrareis mis experiencias en la categoría Máster-Senior y en marchas cicloturistas.

Empezamos el día 6 de Abril en el II Trofeo Máster Tierra de Campos de Villalcampo (Zamora) y puntuable para el Trofeo CyL. Tras varios años sin competir, estoy como si todo fuera nuevo para mi. Equipos, corredores, etc... Y casi sin entrenamiento apenas (800km.) en este año vengo a "verlas venir". La intención es ir cojiendo hábitos de competición como colocación, conocimientos de equipos y corredores, etc...
El inicio de la misma, salí bien colocado metido en el medio del paquete y bien protegido. La cosa no iba mal, hasta que al paso por Castroverde se lió la que se tenia que liar con los abanicos. Aguanto todo lo que puedo hasta que me quedo cortado con algunos corredores. Nos entendemos bien a relevos para ver si pillamos algún otro grupo pero nada, a la altura de Cañizo nos dicen que estamos fuera de carrera. Nos damos media vuelta dirección Villalpando y al menos nos dio tiempo de ver la victoria de David Bustos (Osasunalde - Spiuk) seguido de Alberto Bejarano ( Bicicletas Esteve) y Luis Atila Collado ( Coslada).

Kilómetros: 85 Media: 38,036 Km/h



Al día siguiente ponemos rumbo al XXX Trofeo C.C. Frómista (Palencia) y con ello llega el primer madrugon del año donde hace mucho frio y decido como la gran mayoría correr con ropa invernal.
Y lo mismo que el día anterior, hay bien metido en la parte intermedia del pelotón hasta que llego la subidita del "Magú" donde la velocidad y mi falta de entre entrenamiento hacen que mis piernas no den para mas y termino cortándome. Casi llegando a Frómista me dicen que estoy fuera de carrera. Tras tomarme un café calentito veo la victoria de Roberto Sancho (Botistrong) seguido de Manuel Romera (Ciclos Corredor) y Julio Alberto Vigil ( Sin Equipo).

Kilómetros: 90 Media: 39,56 Km/h

Al final un fin de semana que me ha servido para hacer los primeros entrenos de calidad, conocer equipos, corredores y esta nueva categoría para mi.

Ahora a descansar y entrenar para continuar progresando que esta gente “Madre Mía” como van.

Lo mismo, si noto mejoría en mis entrenamientos, me decido a participar en el VI Trofeo J.C. Domínguez para seguir conociendo la categoría, aunque sabiendo el recorrido que es madre mía no se si mis piernas con mi poco entrenamiento que llevo aguantarían mucho el ritmo.

Un saludo.






jueves, 28 de marzo de 2013

FECHA
TITULO DE LA CARRERA
LOCALIDAD
CATEGORIA
06/04/13
II Trofeo Tierra de Campos (Trofeo CyL)
Villalpando (Zamora)
Senior
07/04/13
XXX Trofeo C.C. Fromista
Fromista (Palencia)
Senior
14/04/13
VI Trofeo J. C. Dominguez (Trofeo CyL)
Arroyo (Valladolid)
Senior
21/04/13
II Trofeo Ibéricos de Torquemada
Torquemada (Palencia)
Senior
28/04/13
I Marcha Cicloturista Dori Ruano
Villamayor (Salamanca)
Cicloturismo
04/05/13
II Marcha Cicloturista La Peña Peñacabarga
Solares (Cantabria)
Cicloturismo
05/05/13
IV Trofeo Consejo Bº S. Pedro de la Fuente (Trofeo CyL)
Burgos
Senior
12/05/13
Marcha Cicloturista Villa de Almazan
Almazan (Soria)
Cicloturismo
18/05/13
VII Trofeo Villa de Lerma
Lerma (Burgos)
Senior
19/05/13
XIX Trofeo San Juan
Medina de Rioseco (Valladolid)
Senior
26/05/13
XII Marcha Pipe Gómez
Cuellar (Segovia)
Cicloturismo
01/06/13
VIII Marcha Cicloturista Iñigo Cuesta
Villarcayo (Burgos)
Cicloturismo
02/06/13
II Trofeo Ayuntamiento de Coreses (Campeonato CyL)
Coreses (Zamora)
Senior
09/06/13
Marcha Cicloturista Villa de las Ferias
Medina del Campo (Valladolid)
Cicloturismo
16/06/13
XIV Marcha León-León
León
Cicloturismo
23/06/13
XXVI Memorial Alberto Fernández
Aguilar de Campoo (Palencia)
Cicloturismo
29/06/13
Road Warriors Ancares
Villafranca del Bierzo (León)
Cicloturismo
30/06/13
II Marcha Cicloturista Luis Pasamontes
Cangas del Narcea (Asturias)
Cicloturismo
14/07/13
LIV Trofeo Virgen del Carmen
Valladolid
Senior
21/07/13
XVII Marcha Ciclo-Ruta Lagunas de Neila
Quintanar de la Sierra (Burgos)
Cicloturismo
28/07/13
X Marcha Cicloturista Uxama
Burgo de Osma (Soria)
Cicloturismo
10/08/13
II Premio Ciudad de la Bañeza
La Bañeza (Leon)
Senior
11/08/13
XII Trofeo Ayuntamiento de B.C. de Lantadilla
Lantadilla (Palencia)
Senior
18/08/13
XX Marcha Pedro Delgado
Segovia
Cicloturismo
25/08/13
XI Memorial Santiago Diez
Lerma (Burgos)
Cicloturismo
01/09/13
XVI Marcha La Encina
Ponferrada (León)
Cicloturismo
08/09/13
XXXI Marcha Ciudad de Valladolid
Valladolid
Cicloturismo
15/09/13
XVI Marcha Cicloturista Ciudad de Benavente
Benavente (Zamora)
Cicloturismo
22/09/13
XVIII Clasica Puertos Esmeralda
Nava (Asturias)
Cicloturismo
05/10/13
LI Trofeo San Saturio
Soria
Intersocial